Publicaciones de Digestión
8/4/25
¿Qué es la Dieta FODMAP? ¿Cómo funciona?
Aprende a seguir la dieta baja en FODMAP paso a paso. Elimina síntomas como hinchazón y dolor con una guía práctica y alimentos recomendados.
3/4/25
Cola de caballo: Propiedades, beneficios y cómo tomarla
Explora para qué sirve la cola de caballo, sus propiedades medicinales y contraindicaciones. Conoce cómo incorporarla de forma segura en tu rutina diaria
1/4/25
Lecitina de soja: propiedades y contraindicaciones
Descubre qué es la lecitina de soja, sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. Información respaldada y consejos para un consumo seguro.
18/2/25
Mejores infusiones para limpiar el hígado: Una depuración natural
¿Buscas una infusión depurativa para tu hígado? Te mostramos las mejores opciones naturales para desintoxicar tu organismo. ¡Haz el cambio hoy!
13/2/25
Cómo cocinar soja texturizada [Paso a paso]
¿Quieres saber cómo preparar soja texturizada? Te explicamos las mejores formas de cocinarla, trucos para potenciar su sabor y recetas irresistibles.
6/2/25
Propiedades de la quinoa: el superalimento andino
¿Para qué sirve la quinoa? Aprende sobre sus propiedades nutricionales, beneficios para la salud y las mejores formas de prepararla en tu día a día.
4/2/25
Los beneficios y contraindicaciones de la cúrcuma
Beneficios y contraindicaciones de la cúrcuma. Conoce sus propiedades antiinflamatorias, digestivas y cómo incorporarla en tu dieta de forma segura.
30/1/25
¿Qué es la fitoterapia? Beneficios y usos para tu salud diaria
Descubre qué es y para qué sirve la fitoterapia además de cómo los beneficios de plantas medicinales pueden mejorar tu salud de forma natural.
23/12/24
Inflamación y salud intestinal: cómo prevenirla desde tu cocina
Cuida tu salud intestinal y combate la inflamación con consejos y productos naturales. Descubre recetas, infusiones y alimentos que favorecen tu bienestar.
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